私は長い間、「一度大きく失敗したら終わりだ」と本気で思っていました。取り返しがつかないことになるのではないか、評価が下がり続けるのではないか、と考えていました。
そのため、挑戦するときは常に“失敗しないこと”を最優先にしていました。成功よりも、失敗を避けることに意識が向いていました。一見慎重に見えますが、実際には挑戦の幅を自分で狭めていました。
【体験談】
あるとき、新しいことに挑戦する機会がありました。やってみたい気持ちはありましたが、「もし失敗したらどうしよう」という不安が強くありました。
過去にうまくいかなかった経験が頭に浮かび、「また同じことになるかもしれない」と思いました。まだ始まってもいないのに、終わりのイメージばかりが先に浮かびました。
結局、挑戦を見送りました。そのときは安心しましたが、時間が経つにつれて「やらなかった後悔」が残りました。
【失敗談】
一番の失敗は、「失敗＝終わり」と極端に結びつけていたことです。実際には、多くの人が失敗を経験しながら前に進んでいます。
また、「失敗は評価を下げるだけ」と思い込んでいました。しかし本来は、経験や学びを得る機会でもあります。その視点を持てていませんでした。
失敗を恐れるあまり、安全な選択ばかりを選び、成長のチャンスを減らしていました。
【改善したこと】
この状態を変えるために、「失敗したら何が起きるのか」を具体的に考えるようにしました。漠然とした恐怖ではなく、現実的な結果を想像しました。
すると、多くの場合は「修正できる」「やり直せる」レベルだと気づきました。致命的だと思っていたことの多くは、実はそうではありませんでした。
さらに、小さな挑戦から始めるようにしました。失敗しても影響が小さい範囲で経験を積むことで、「失敗しても大丈夫」という感覚を育てました。
【結果】
挑戦の回数が増え、失敗することも実際にありました。しかし、終わりにはなりませんでした。むしろ、次に活かせる具体的な材料が増えました。
また、「失敗を経験しても立て直せる」という実感が、自信につながりました。恐れは完全には消えていませんが、以前ほど行動を止める力は持っていません。
何より、「失敗は通過点であって、終点ではない」と理解できたことが大きな変化でした。
【まとめ】
動けなかった原因は、能力不足ではありませんでした。「失敗したら終わり」という思い込みが、本当の原因でした。
今は、「失敗しても続ければいい」と考えています。挑戦しなければ何も起きませんが、挑戦すれば必ず何かが得られます。終わりを恐れるよりも、経験を積むことのほうが価値があると実感しています。
