私はずっと、「時間ができたらやろう」と考えていました。忙しい今は仕方がない。余裕ができたら本気で取り組めばいい。そう思うことで、焦りを和らげていました。
しかし実際には、“時間ができる日”はなかなか訪れませんでした。目の前の予定が片付けば次の予定が入り、落ち着いたら始めようと思っていたことは、いつまでも始まらないままでした。
【体験談】
あるとき、ずっと後回しにしていることがあると気づきました。やりたい気持ちはあるのに、毎回「今は忙しいから」と先延ばしにしていました。
確かに予定は詰まっていました。しかし、一日の中で完全に何もできないほどではありませんでした。それでも、「まとまった時間がないと意味がない」と思い込んでいました。
少しの空き時間があっても、「こんな短時間では足りない」と判断し、何もせずに過ごしていました。その結果、何週間も何か月も経ってしまいました。
【失敗談】
一番の失敗は、「まとまった時間が必要」という思い込みでした。完璧な環境が整ってから始めようとしていたのです。
また、「今は忙しい」という言葉を、自分を正当化するために使っていました。本当は少しならできるはずなのに、その事実から目をそらしていました。
時間がないのではなく、優先順位を上げていなかった。それを認めるのが怖くて、「時間のせい」にしていた部分もありました。
【改善したこと】
この状態を変えるために、「時間ができたら」ではなく、「今ある時間でできることをやる」と考え方を変えました。
最初は抵抗がありました。短い時間では成果が出ないのではないかと感じていたからです。しかし、「成果」ではなく「着手」を目的にすることで、行動のハードルを下げました。
たとえ数分でも取り組む。それだけでも、“やらなかった日”ではなくなります。その積み重ねが、思っていた以上に大きな違いを生みました。
【結果】
短い時間でも続けることで、止まっていたものが少しずつ動き始めました。「時間がない」という感覚も変わりました。
まとまった時間を待っていた頃よりも、進んでいる実感がありました。また、「忙しいからできない」という言い訳をしなくなったことで、自分への信頼も少し戻ってきました。
何より、「時間はできるものではなく、作るものだ」という感覚を持てたことが大きな変化でした。
【まとめ】
進まなかった原因は、本当に時間がなかったからではありませんでした。完璧な条件を待ち続けていたことが、本当の原因でした。
今は、「少しでもやる」ことを大切にしています。まとまった時間がなくても、小さな前進はできます。時間ができるのを待つのではなく、今ある時間を使うこと。それが前に進むための現実的な方法だと実感しています。
