「特売をうまく使えば食費はかなり減らせる」
そう思っていた時期がありました。実際、節約系の記事やテレビでも「特売日にまとめ買いがお得」とよく言われています。
私もそれを信じて、毎週チラシをチェックし、安売りの日に合わせてスーパーをはしごする生活を始めました。
最初の1か月は「うまくやれている気がする」と満足していました。卵98円、牛乳158円、鶏むね肉100g39円。数字だけ見ると確かに安い。レジでも「今日は2,000円以内に収まった」と達成感がありました。
しかし3か月ほど続けた頃、ある違和感を覚えました。
なぜかお金が残らない。
家計簿アプリを見返してみると、食費はむしろ増えていました。
原因はすぐに分かりました。
失敗談①：安いから買う → 使い切れない
特売品を見ると、「今買わないと損」という気持ちになり、必要以上に買っていました。
・キャベツ2玉
・ヨーグルト6個
・食パン3斤
結果、野菜は一部腐り、パンは冷凍庫の奥で化石状態。
捨てた時の罪悪感と「これ普通に高い買い物じゃん…」という後悔は今でも覚えています。
失敗談②：スーパーをはしご → 余計な物を買う
A店で卵、B店で肉、C店で野菜。
3店舗回れば確かに安い物は買えます。でも問題はその途中で買う予定のなかった物です。
・安売りのお菓子
・新商品アイス
・惣菜コーナーのコロッケ
「今日は頑張ったからいいか」と自分に言い訳して、毎回数百円ずつ増えていました。
積み重なると月に5,000円以上の無駄遣いです。
失敗談③：時間と体力も消耗
休日の貴重な時間を使ってスーパー巡り。
帰宅後は疲れて自炊する気力もなく、結局コンビニで弁当を買った日もありました。
節約のために動いたのに、逆の結果です。
気づいたこと
私は「安く買うこと」自体が目的になっていました。
本来の目的は、
生活費を減らして、お金を残すこと
なのに、
特売品を買うこと
がゴールになっていたのです。
今やっている現実的な方法
失敗を経て、今はこうしています。
・スーパーは週1〜2回だけ
・買い物前にメモを書く
・特売でも予定外の物は買わない
・在庫を見てから買う
・はしごはしない
これだけで、食費は月6,000円ほど下がりました。
派手な節約術ではありませんが、無駄が確実に減る方法です。
まとめ
特売は上手く使えば武器になります。
しかし使い方を間違えると、
・無駄買い
・食品ロス
・時間の浪費
・ストレス増加
という「節約の敵」になります。
もし今、
「節約しているのにお金が残らない」
と感じているなら、一度特売との付き合い方を見直してみるのも価値があります。
